音楽でダイエット！！！

先日、久しぶりに"体重計"なるモノに載ってみました。

なんでか?っと言いますと、このあいだまで楽に履けていたジーンズのボタンが留らなかったんですぅ。

この2〜3年で10kgも太ってしまったので、毎日『ヤバイ！』とは思いつつ・・・それでも、なんとかやり過ごしてきましたが。

体重計というモノは残酷です。遠慮なしに私に見せるんですよ「あなたの体重は◯◯kgです！」って。

そこで、なんとか楽しく痩せれる方法はナイかなぁ？？？と思い、見つけました！！！！！

モーツァルトを聴くと痩せれるらしいんです！なんとかかんとかって言うのが分泌されて、どうにかこうにかなって、痩せるらしい。

その他、育毛促進にも効果があるらしいので、悩んでるひとは是非！

・・・って言いたいとこですが、ホンマかいなっ！

コレ↑『SKINNY SONGS』もなかなか面白い！

ダイエットの良さを歌って、その気にさせるというモノ。

タイトルからして、Skinny Jeans、Objects In The Mirror、Blowin’ You Off at 8 なんて、笑ける。

歌詞が知りたい人は、コチラをどうぞ！

とまぁ、いろいろ調べてみましたが、結局のところ、好きな音楽を聴きながらのストレッチが一番いいらしいですね。

ということで、Beatlsでも聴いて始めようと思います。

来週には少し痩せてますよう〜に....

Rでした。